枚方のパーソナルジムならB-line!くずはstudio | ブログ

サーキットトレーニングの気軽さと顔見知りの方達と運動が出来る楽しさが再入会の決めて家族と同居・・・地元を一度離れる事情で、他社のサーキットトレーニングへ数年(８０代半ば過ぎると継続して運動し…

見よう見まねで器具にぶら下がっただけの動作各自が・姿勢が良くなる・背が伸びた・腕の力が付いた・肩こり解消いろんな思いで数秒～数分それなりに効果がでてる様で継続されてる中トレーナーのちょっと…

鬼の霍乱…今年初の声枯れ、職業病ですかねぇ～多少無理が続いた中、確定申告の時期でいろんな意味で負担がかかっていたのか会員の方達からも心配され早急に喉の市販薬の差し入れまじ即効性あり凄く助かり…

約１ヶ月で13㎝サイズダウン＊＊＊よく頑張りました。ボディエステ1回目6ｃｍダウン！はじめての施術中痛みが有った様ですが、お腹せの為我慢していた様です。2回目の施術迄にリバウンドせずに＊＊＊最初…

ネイルチェンジ💅🏻✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡#ネイル#サーキットトレーニング#お手入れ#女性専用ジム#枚方くずは#アットホーム#お手軽にできる#月1#gym#ストレス発散B-line!くずはstudio

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今朝のスタジオから見る空⁡⁡⁡⁡爽やかな風⁡⁡日差しはまだ少し暑いかもꉂ🤣𐤔⁡⁡スタジオは、朝から腹筋強化⁡⁡DANCE⁡⁡ヨガ⁡⁡サーキットトレーニング・・・・まだまだ続くよ💦⁡⁡さあ頑張ろう💪⁡⁡⁡⁡#🍁🍂秋空⁡⁡#枚方…

ネイルチェンジ🤗🍁🍂毎月ケアー自分磨きしながら年齢との戦い。容姿に対しては、日々の努力は必要ですよね‼️#gym#枚方くずは#アットホーム#女性専用ジム#ネイル#お手軽にできる#運動不足解消#ストレス発散#…

スタジオテラスからお月様🌕雲の中からそっと顔を出してる様子も😌直接見たらもっとうっとり(人´∀｀)．☆．。．:*・゜#おつきさま#うっとり#運動しながら#サーキットトレーニング#団子はないけど#ほのぼのB-…