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枚方のパーソナルジムで最適なプログラムをご提案 | バリアフリー対応

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プログラム

有酸素運動と筋肉トレーニングを融合

忙しい日常を送る女性のため、30分という短い時間で効率良く鍛えるフィットネスプログラムを展開しています。有酸素運動と筋肉トレーニングを組み合わせたもので、油圧マシンとジョギングボードを12分で一周してシェイプアップを目指します。足腰への負担が少ないため、ご年配の方にもご利用いただけます。

枚方で多彩なプログラムを展開

運動が苦手な方でも安心してご参加いただけるよう、さまざまなスタジオプログラムを枚方でご提供しています。特に30分フィットネスに力を入れており、全身を効率良く鍛え上げるトレーニングは幅広い年齢層の方に好評です。女性の健康と美しさをサポートするため、パーソナルジムではピラティスやヨガなどのメニューもご用意しております。健康維持や体力向上はもちろん、心身のリフレッシュを通してより豊かな毎日へと導いてまいります。

枚方で多彩なプログラムを展開

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