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筋肉トレーニングと有酸素運動を組み合わせた30分間のフィットネスメニューを枚方でご用意しています。有酸素運動は健康や美容、体の機能向上のために非常に有効的なトレーニング方法です。心拍数を適切に管理しながら脂肪燃焼を最大限に促すトレーニングや持久力を高めるトレーニングなどをご体験いただけます。

日常のストレス緩和や心のリフレッシュにも最適な有酸素運動を枚方にてご提供しています。パーソナルジムでは心と体の健康を維持するため、一人ひとりの体を労わりながら目的に応じたトレーニングメニューをご用意しております。