理想の体に導くダイエットプログラム
DIET
多くの方がダイエットに挑戦するものの、なかなか結果が出なかったり挫折したりという経験を持っています。インストラクターがお客様の現在の体調や目的、生活習慣についてお聞きし、そのデータをもとに無理なく続けられるメニューを作成いたします。理想の体に導くため、マンツーマンでのレッスンもご用意しています。お客様の目標にあわせたトレーニングプログラムをご提案し、ダイエットの成功を枚方にて後押ししています。
女性特有のお悩みや体の変化をサポート
初めてジムに足を踏み入れる女性は、多くの不安や疑問を抱えています。周りの目を気にすることなく和気あいあいとした雰囲気でトレーニングを行っていただけるよう、女性専用のパーソナルジムを枚方で営業しております。女性特有の体の変化やお悩みを踏まえ、一人ひとりにあわせたトレーニングをご提供しています。栄養や生活習慣、メンタルサポートにいたるまで、トータルでのサポートを心掛けております。美しさを追求する女性たちが自分を磨く場所として、ダイエットやボディメイクなど、さまざまな目的にあわせてサポートいたします。
サーキットトレーニングで脂肪燃焼
効率の良い脂肪燃焼をサポートするサーキットトレーニングは、ダイエットやボディメイクを目標とするお客様にも最適です。運動習慣がない方でも安心して通っていただけるパーソナルジムを目指し、無理なく続けられるメニューをご用意しています。また、全身の健康や美容に関するアドバイスもご提供しています。ジムを訪れるたびに新しい自分を発見し、前向きな気持ちで日常を過ごしていただけるようお手伝いし、女性のお客様が抱えているさまざまなお悩みに寄り添うトレーニングを枚方にてご提供しております。
豊富なメニューでダイエットを応援
ダイエットやボディメイク、健康維持など、さまざまな目的を持つ女性を応援しております。ダイエットを成功させるには、ただ食事制限をしたり運動したりするだけでなく、計画的かつ継続的な取り組みが大切です。サーキットトレーニングでは、有酸素運動と筋肉トレーニングを組み合わせた30分間のフィットネスを行い、短時間でも達成感のある充実した時間をご提供しています。目的にあわせて選べる豊富なメニューを枚方にてご提供し、女性が通いやすいパーソナルジムを運営しております。
