4月29日（金）～5月5日（木）休館日                                       　　　　　　　　　　　　　　　  GWスタジオプログラム（特別レッスン）を行います。  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加される方は事前予約が必要です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4月29日(金）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15:00~16:00　サーキットトレーニング（自由解放）　                                 　　　　　　16:15~17:15　コアトレーニング　                                    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 5月2日(月）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00~11:00　寝たきりにならない為のトレーニング                                           11:15~12:15　初級バートレーニング                                                                    15:00~16:00　サバイバルサーキット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16:15~17:15　Kピラティス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5月3日(火)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00~11:00　お家で出来る筋トレ                                                                     11:15~12:15　Kピラティス　　　　                                                                     　15:00~16:00　寝たきりにならない為のトレーニング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16:15~17:15　コアトレーニング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5月4日(水)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00~11:00　寝たきりにならない為のトレーニング　                                   　　　11:15~12:15　チューブトレーニング　                                                              　15:00~16:00　サーキットトレーニング（自由解放）　                                      　16:15~17:15  初級バートレーニング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5月5日（木）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00~11:00　サーキットトレーニング（自由解放）　

11:15~12:15　コアトレーニング　                                                                    　15:00~16:00　お家で出来る筋トレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16:15~17:15　チューブトレーニング