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やはり動き出すと欲が出てきますね(笑笑)

動ける喜びから、痩せたい・・・肉付きが気になる・・・

冷や汗 (顔)冷や汗 (顔)スタジオに鏡が増えたので、動いてる自分の姿を見てどんっ (衝撃)ハット気が付き動きを修正される方指でOK素晴らしいですハートたち (複数ハート)

他のスタジオに指導に行っても、「コロナ太りしたわ~泣き顔」「外を歩くだけでは走る人、いろんな意味でなんか違うわ~やっぱり通ってる方がそれなりになるね」での声が多い中「マスクして運動大変たらーっ (汗)」どこのスタジオでもグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)マスクの利便性を比較しながら、おしゃれなマスクを買う方や作られてる方も増えてます。

ともあれ、ここからが運動する方としない方の差が出てきますよ~でも~考え方の個人差はあります。1 (one)健康であれば~と言う方2 (two)大なり小なり美意識が高い方3 (three)1,2両方意識されてる方

2~3か月後から変化が出てきます。各自が後悔しないよう意識的にマシーンを活用しましょう。

 

 

 

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