やはり動き出すと欲が出てきますね(笑笑)
スタジオに鏡が増えたので、動いてる自分の姿を見て
ハット気が付き動きを修正される方
素晴らしいです
他のスタジオに指導に行っても、「コロナ太りしたわ~」「外を歩くだけでは
、いろんな意味でなんか違うわ~やっぱり通ってる方がそれなりになるね」での声が多い中「マスクして運動大変
」どこのスタジオでも
マスクの利便性を比較しながら、おしゃれなマスクを買う方や作られてる方も増えてます。
ともあれ、ここからが運動する方としない方の差が出てきますよ~でも~考え方の個人差はあります。健康であれば~と言う方
大なり小なり美意識が高い方
1,2両方意識されてる方
2~3か月後から変化が出てきます。各自が後悔しないよう意識的にマシーンを活用しましょう。