感染予防しながらの営業・・・職種によってはフィットネスクラブへ通うことを懸念され休会/退会された方が多数・・・時々ひょこりスタジオに　ご丁寧にお気遣いまで頂き凄く嬉しく幸せです　　来ていただいた方皆さんスタジオのプチリホームにうわ～わくわく観覧

再度スタートの時を楽しみに

スタジオの変化は・・・それだけだは無いですよ。スタジオプログラムが増え運動レベル身体の変化を各自が感じておられます。

正しい筋肉痛(笑）　それぞれが以前に比べて前向きに運動されてます。

バーストレッチ、コアトレーニング・・・普段のサーキットトレーニングも意識レベルが高くなって

運動中のおしゃべりは、本当に減り(感染予防)運動に集中されてるから・・・しっかり動かなきゃ・・・なぜ頑張って運動してないのかな？みたいな視線を感じるかも

食べたい分、運動しましょう

シャインマスカット美味しかった～