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いろんな意味で見直しが・・・

今更ながら・・・って事無かったですか? 私は沢山有りましたので見直しを図ってます。

手続き1つとっても、驚くぐらいメモ鉛筆これって・・・なるほど~あせあせ (飛び散る汗)

勉強になりますよ・・・専門分野の方達でも疑問視されたり、提出箇所によっては書類の呼び方が同じでも書類の種類が違ったり 思ったより対応する方によっても異なったり・・・                                                                                                                                              例えば「くも」雲・蜘蛛・・・「あめ」雨・飴 みたいな・・・違うか・・・(笑)

違った分野の仕事の流れを見て、今更って事に気づけたかも。 無理しない・・・多少の無理はしても・・・

今何をして、何を今すべきか・・・体づくりにも言える事ですね。

ウォーキングだけでは・・・と気づいてる方good!!

気になるのは、身内の方の持病がある為人との接触に気を付けないと、いけない為思うように運動に来れないといった悩みを抱えてる方数名いらしゃいます。

後・・・体の変化に気になる点・悩みが出て来たのか(2か月以上運動をされてなかった事が原因と思われる方の症状が多々)聞きに来られる方が・・・少しずつジムで改善されてる様です。自粛規制で運動の大切さを改めて体感された方が多かった様です。

体作りの見直し・・・グッド (上向き矢印)うれしい顔

 

 

 

6月15日~6月30日迄の期間ゲルマ温浴利用無料・・・

代謝をアップしたり、リラクゼーションとして利用したり・・・

利用の際は、水分補給用ドリンクと汗拭きタオル(ウェットティシュ等)持参でご利用下さい。

通常ならおしぼり(ホットタオル)を御利用して頂いたのですが、新型コロナウィルス感染対策の為汗拭きタオルは持参頂きます様お願い申し上げます。

利用の際はご予約お願いいたします。

やはり動き出すと欲が出てきますね(笑笑)

動ける喜びから、痩せたい・・・肉付きが気になる・・・

冷や汗 (顔)冷や汗 (顔)スタジオに鏡が増えたので、動いてる自分の姿を見てどんっ (衝撃)ハット気が付き動きを修正される方指でOK素晴らしいですハートたち (複数ハート)

他のスタジオに指導に行っても、「コロナ太りしたわ~泣き顔」「外を歩くだけでは走る人、いろんな意味でなんか違うわ~やっぱり通ってる方がそれなりになるね」での声が多い中「マスクして運動大変たらーっ (汗)」どこのスタジオでもグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)マスクの利便性を比較しながら、おしゃれなマスクを買う方や作られてる方も増えてます。

ともあれ、ここからが運動する方としない方の差が出てきますよ~でも~考え方の個人差はあります。1 (one)健康であれば~と言う方2 (two)大なり小なり美意識が高い方3 (three)1,2両方意識されてる方

2~3か月後から変化が出てきます。各自が後悔しないよう意識的にマシーンを活用しましょう。

 

 

 

起動して約1週間が・・・運動するまでの個々の作業が増えちゃいましたが・・・

皆さんお互いの笑顔が確認でき、気持ちも明るくなって来た感じかな~。新型コロナ対策で入口でWチェック(検温・血中酸素濃度)と大阪新型コロナ追跡システム・・・追跡システムQRコード利用の仕方で立ち止まる方が・・・そこでよく聞く声冷や汗 (顔)

スタジオで何度も教えてもらえるから良かった~他の場所で戸惑うよりも・・・(現在入口でスタッフとしてWチェックのお手伝いに陵が待機しております。Web学習レポート本に集中して気が付かない事が有る為チャペル呼び鈴を設置手 (チョキ)鳴らして下さい目がハート (顔)追跡システムで分からない事は何度でも聞いてくださいね指でOK

乙女座先日約10年以上ぶりかな~「Kasumiさ~んお久しぶりですハートたち (複数ハート)」ってベビー抱っこして訪ねて来てくれて目がハート (顔)本当に嬉しかったです(当時学生だった元会員様)時の流れを感じますね~B‐lineも14年目になっていて、こうやって人が訪ねて来て下さる事の喜び人との繋がり続けてるこらこその喜びですね。 フィットネス業界で仕事して約30年以上あせあせ (飛び散る汗)人生の半分以上・・・わぁ~それなりに体にも歪みがふらふらだからこそ更に指導に生かせるかもね・・・

話は脱線しましたが、新型コロナに注意しながらも基礎代謝や筋力が落ちないように、自分に合った運動を続けて行きましょう。

 

今日からスタート

とまどいながら・・・大阪コロナ追跡システム登録冷や汗 (顔)自身のメールアドレスが直ぐに入力が出来ない(自分のアドレスを覚えて無い・どうやって携帯で見れるのだろう・・・たらーっ (汗))・・・そこに手間暇がphone tomail toあせあせ (飛び散る汗)慣れですね~数回やって行くうちに覚えちゃいますよ。一応QRコードが有る場所では、同じ事をやるので頑張って~手 (チョキ)

マスク・手袋着用も少し慣れるまで、いろんな意味でご協力お願いいたします。

「動くと気持ちいね~」「歩いてはいたけれど・・・やっぱり違うね~」「マスクで運動が少ししんどいね~」の声が・・・少しずつ慣れて行きましよう。

 

 

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