B-lineくずは

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大阪府枚方市南楠葉1-6-8
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体の変化に気づいてる?

いつも動いているのに!

意外と使えてない筋肉??

たかが自転車の後輪ステップに立ち乗り(2人乗り)立ってただけなのに自転車

体は正直かも!アルコールで筋肉が引きあがってなかったのかな~って言うか

日頃から軽くアルコール入れての運動も時には良いのかも・・・言い訳(笑)

体は正直答えてくれるねわーい (嬉しい顔)

退化(老化)との戦い。中からも外からも!

自分では発見できない事もB-lineで見つかるかもダッシュ (走り出すさま)スタッフの言葉からわーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

 

体動かす努力はじめましょう

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8月19日から、通常営業で~す。休みあけは、慌てずストレッチからぼちぼち始めましょう!

スタッフ一同、スタジオでお待ちしております!

2014年から、デコルテケアーもd(^-^)

B-line オリジナルデコルテケアーを来年からリニューアル

少しフライングスタートして、年内1回通常値段の半分(半額)でお試しできます!

代謝力も上がってきて、ダイエットの手助けにも(笑)

詳しくは、スタジオにて、kasumi まで

スタジオのツリー

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今年も後残り少なくなりました。年内は、12月28日(土)が最終営業日です!
寒さ厳しい日が続きますが、頑張って体を動かしに来てください。

猛暑&体づくり

猛暑f(^_^;’『暑いですね』つい口から出てしまう*挨拶かな(笑)

日頃の、定期的適度な運動が体調管理に繋がるね!

動ける内に、運動癖を~筋肉を使って汗をかく事が、健康的代謝に、繋がるかな♪水分補給(+塩分補給)も忘れなく!

スタジオ入ったら、クーラーで涼しいけど、動きだしたら本当にいつも以上の汗が出る\(゜o゜;)/

家族の為にも、自分の体調管理しっかりと!

介護するのにも、体力が必要
介護されるときに、身内に嫌がれないための体型体調管理にも目を向けて、日頃のストレスも発散しながらエクササイズ~!

涙そうそう♪歌いながらエクササイズも、じゅわぁ~゜゜(´O`)°゜汗が!オリジナルエクササイズ

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